Психотерапия
по модела IFS

Посещения в кабинет

Индивидуална, семейна и групова терапия на място в кабинет по предварително уговорен час.

Online Сесии

Индивидуална и семейна терапия през Zoom по предварително уговорен час.

Услуги

Индивидуална терапия

Първата крачка е аз да разбера клиента. Втората крачка е клиентът да разбере своите части. За да не са те повече сами. Това е изключително ефективен инструмент за регулиране на нервната система. Клиентът се научава да използва този инструмент сам - ресурс, който винаги е на разположение.

Терапия на двойката

В повечето случаи партньорите в двойката комуникират през техни защитни части - Критичен, Ядосан, Обясняващ, Оттеглящ се протектор. В тази "война" няма победител. Има само наранени. В терапията се учим да се свържем с нуждите си и да ги изразим по начин, по който партньорът ни да ги чуе и разбере.

Групова терапия

Групата е място, където можем да видим сегашните си модели на реакция и да изпробваме нови.

Групата е присъствена, в JoyYoga София.

Травма

Вярвам, че всеки от нас има своите травми. За някои от тях имаме спомени, а за други - нямаме спомени, имаме симптоми. Нашите травми се активират от ежедневни случки защото искат да получат разрешение. Сега ние можем да им помогнем да бъдат разбрани и освободени.

Зависимости и хранителни разстройства

Когато ежедневните случки активират нашите уязвими части, усещането в тялото ни е много болезнено. За бързата промяна на това болезнено усещане помага substance или process addiction. Веществото или процесът, към който сме зависими е само една част от възела, който разплитаме. Другите части са: нашият Вътрешен Критик (в компанията на групата около него) и нашите уязвими части.

Често задавани въпроси

  • Индивидуална сесия: 55 минути
  • За двойки: 1 час и 25 минути
  • Групова сесия: 55 минути

Честотата, която препоръчвам е веднъж седмично.

Личната информация, която ми е споделена ще остане защитена и поверителна по време и след курса на терапията със следните изключения:

  • Клаузата за поверителност може да бъде нарушена само и единствено при непосредствена опасност за живота на клиента ми или друг човек.

Опознавайки частите си и изграждайки взаимоотношение с тях, ние придобиваме изключително ефективен инструмент за регулиране на нервната система.

Използваме бисквитки

Този сайт използва “бисквитки” (cookies) за подобряване потребителското изживяване.